Capsula de Ansiedad #3
Este video pertenece a una serie de 3 cápsulas educativas acerca de la ansiedad. Te invitamos a verlo y conocer cómo manejar la ansiedad a nivel individual y familiar. Autores:…
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Capsula de Ansiedad #1
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Variante Delta y Tercera Dosis
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Estrategia de cuidado integral centrado en las personas (ECICEP)
¡Conoce de qué se trata la estrategia de cuidado integral centrado en las personas (ECICEP) que utilizamos en nuestros Centros de Salud Familiar Ancora UC
Manejando el estrés por la crisis sanitaria
La vida post-pandemia conlleva a la adaptación de una nueva cotidianidad plagada de incertidumbre y cambios; la vida familiar, laboral y personal se mezclaron en el confinamiento generando niveles de…
Ser bientratantes con niños y niñas: de la teoria a la practica
Muchas veces hemos escuchado que las habilidades parentales positivas y bientratantes son muy importantes para el desarrollo de la salud mental y bienestar de los niños y niñas. Pero ¿de…
Juguemos en Familia: una pieza clave para el buen desarrollo infantil
“El juego es cosa de niñas y niños”. ¿Cuántas veces hemos pensado así en los últimos meses? En especial en este periodo de pandemia, en que nos hemos visto con…
Mejorando la salud emocional en el periodo pre y postnatal
El embarazo implica una serie de cambios, no solo hormonales, sino también emocionales y operacionales. Desde el cómo uno se siente físicamente, hasta cómo se solucionará mi ausencia en mi…
Reacciones normales en tiempos anormales
Desde que comenzó la pandemia, ¿han aumentado tus dolores de cabeza? ¿Te cuesta dormir, o bien, duermes demasiado? ¿Te levantas irritad@ o abrumad@? ¿Sientes dolor de espalda a pesar de…
