Empezando a comer
Una alimentación saludable durante la infancia es muy beneficiosa para los niños y niñas por múltiples motivos y uno de los más importantes es que es un pilar fundamental en…
Ventilación para prevenir el contagio por COVID 19
Recomendaciones de ventilación para prevenir el contagio por COVID-19
Primeros 6 meses de funcionamiento de nuestro call center
El Call Center Ancora UC, funciona de forma transversal en nuestros 3 centros: CESFAM San Alberto Hurtado, CESFAM Madre Teresa de Calcuta y CESFAM Juan Pablo II. Durante estos primeros…
Adolescencia y pandemia: Consejos para mejorar la salud mental
El contexto actual que vivimos ha generado un aumento en la sintomatología ansiosa y depresiva de los adolescentes
Ser bientratantes con niños y niñas: de la teoria a la practica
Muchas veces hemos escuchado que las habilidades parentales positivas y bientratantes son muy importantes para el desarrollo de la salud mental y bienestar de los niños y niñas. Pero ¿de…
Juguemos en Familia: una pieza clave para el buen desarrollo infantil
“El juego es cosa de niñas y niños”. ¿Cuántas veces hemos pensado así en los últimos meses? En especial en este periodo de pandemia, en que nos hemos visto con…
Mejorando la salud emocional en el periodo pre y postnatal
El embarazo implica una serie de cambios, no solo hormonales, sino también emocionales y operacionales. Desde el cómo uno se siente físicamente, hasta cómo se solucionará mi ausencia en mi…
Los miedos en la crianza: ¿Qué hacemos con ellos?
¿Qué hacemos con nuestros miedos? Son muchas las inquietudes que, en muchas ocasiones, nos quitan el sueño y la posibilidad de tener un buen descanso. Si a esto sumamos la…
El rol de las redes sociales en la crianza de los niños
Hoy en día las Redes Sociales (RRSS) se han vuelto indispensables y son parte de nuestro día a día, incluso llegan a estar presentes en la vida de los niños…
Reacciones normales en tiempos anormales
Desde que comenzó la pandemia, ¿han aumentado tus dolores de cabeza? ¿Te cuesta dormir, o bien, duermes demasiado? ¿Te levantas irritad@ o abrumad@? ¿Sientes dolor de espalda a pesar de…
